Занятия легкой атлетикой (бег, прыжки)

Описание:

ТРЕНЕР по ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ



Предлагаю репетиторство по физической культуре, для детей и взрослых, по авторской методике преподавания, а также услуги персонального тренера по легкой атлетике. Программа спортивных тренировок насыщенная, интенсивная, интересная, но не изнуряющая. Учитываю индивидуальные особенности учеников (психологические и физические).



Предлагаю спортивные упражнения по улучшению спортивной формы организма, по укреплению здоровья, по приобретению закалки и выносливости, по тренировке вестибулярного аппарата, гимнастические тренировки, бег на короткие и длинные дистанции, прыжки в длину и в высоту, подвижные игры (с ракетками и мячом), работу на тренажёрах. Работаю также со спортсменами из других видов спорта, для которых важна легкоатлетическая подготовка.



Все - на тренировку. При себе иметь спортформу, кроссовки, секундомер и измерительную ленту для фиксирования новых мировых рекордов! И хорошее настроение.

Дополнительная информация: