Йога для беременных .Частная школа йоги Соцгород.

Описание:

Занятия йогой для будущей мамы – один из лучших и самых приятных способов подготовиться к родам



Занимаясь йогой, будущая мамочка укрепляет мышцы спины, груди и ног. Дыхательные упражнения, статические и динамические позы открывают для женщины новый источник энергии, помогают укрепить позвоночник, предотвратить или устранить боли в спине. Специальные позы позволяют подготовить родовые пути. Пригодится во время беременности и умение правильно дышать.

Дополнительная информация: