Программа тренировок. Индивидуальный подход. Моральная поддержка

Описание:

Меня зовут Ира - я твой Персональный Дистанционный Тренер



1. Помогу Тебе Похудеть - и сохранить результат

2. Помогу качественно набрать Мышечную Массу

3. Откорректирую твое Питание

4. Возможна личная встреча / общение по Скайпу / Вайберу

5. Программа тренировок в зале

6. Видео тренировки - в домашних условиях (45 минут)



О себе:

- Сертифицированный тренер тренажерного зала

- Успешно закончила курс - Биомеханики и Физиологии

- Провожу групповые функциональные Outdoor тренировки

- Регулярно тренируюсь / в спорте более 7 лет

- Занимаюсь плаванием / любимый стиль баттерфляй

- Высшее педагогическое образование



Для Тебя:

- Индивидуальная программа тренировок. С учетом всех особенностей твоего организма, физической подготовки и желаемого результата.

- Научу технике выполнения упражнений. Нужные ссылки, картинки, личные видео материалы.

- Откорректирую питание. Без подсчётов калорий и диет.

- Найду нужную мотивацию для тебя и морально поддержу на всех этапах тренировочного процесса.



Цена - 500 грн/месяц - это как 2 тортика :) Только полезно!



За эти деньги ты получишь:

- Индивидуальную программу. Составленную Лично для Тебя - по дням, на месяц. С картинками и техникой выполнения. (см. пример во вложении)

- Красивое и подтянутое тело

- Здоровье

- Мою поддержку и консультацию в любое время





Фейсбук - https://www.facebook.com/irina.sh.547



Instagram - https://instagram.com/p/Bdj0etYge8Y/



Звони / Пиши 979 - Показати номер - Ира

Дополнительная информация: