Кундалини Йога на Оболони

Описание:

Занятия по Кундалини Йоге.

Оболонь, М. Минская

Расписание: понедельник, четверг - 19.00



Кундалини Йога - это йога осознанности и внутренней силы.

Энергией Кундалини называют энергию Шакти - Шакти в переводе "Сила" - это Изначальная Созидательная Сила Творения, Энергия самой Жизни, которая есть в каждом человеке.

Поскольку энергия очень мощная, специальные сакральные практики Кундалини Йоги учат корректно ею управлять и использовать для Здоровья, Процветания и Благополучия.



Кундалини Йога работает очень быстро и на всех уровнях человека: физическом, эмоциональном, ментальном, духовном.

Это практика на каждый день для оздоровления всех систем организма, для предотвращения стресса и эмоционального выгорания, для очищения сознания от блоков и негатива, усиливает ауру и электромагнитное поле, вытягивает из депрессий и помогает достойно пройти жизненные испытания.



Практика включает в себя физические упражнения (крии - набор асан в определенной последовательности), пранаямы, мантры, мудры и медитации.



Структура занятия:

1. Настройка при помощи специальных мантр

2. Разогревающий комплекс или пранаямы

3. Крия

4. Релаксация

5. Медитация

6 Закрытие пространства

Записываться по тел: 673 - Показати номер -

Студия RamYoga



Ведущая: Наталья Чуба



Что нужно для занятия:

Удобную одежду желательно из натуральных тканей светлых тонов, носочки, на голову - платок или шарф из натуральной ткани светлых тонов.

Дополнительная информация: