Тренировки с функциональными петлями TRX

Описание:

Приглашаем на тренировки с функциональными петлями TRX.



TRX — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки. Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник.



Уровни программ:

1. новички

2. на выносливость или функциональные

3. метаболические (для похудения)



Наш кабинет находится по адресу:

г. Южноукраинск, ул. Дружбы народов 56

тел.: 731 - Показати номер -

978 - Показати номер -

966 - Показати номер -

Дополнительная информация: