Спортивный клуб ''N-ERGO'' Степ-аэробика. Бровары

Описание:

Дорогие Девушки и Женщины!

Присоединяйтесь к нашей группе по СТЕП-АЭРОБИКЕ!



Step (Степ) - урок с использованием степ-платформы - это имитация подъема по ступенькам, но с использованием интересных хореографических движений, которые вскружат вам голову и сожгут невероятное количество калорий. Все, что Вам нужно,- это кроссовки, спортивная форма и хорошее настроение.



По сравнению с другими видами фитнеса, степ имеет ряд преимуществ. Успешно сочетая в себе элементы кардио- и силовой тренировки, он обеспечивает достаточно быструю потерю веса, гармоничное развитие всех мышц, формирование красивой осанки. Степ улучшает форму ног, эффективно убирает целлюлит, развивает координацию движений и отлично тренирует сердечную мышцу.



Перекачаете ли вы мышцы, занимаясь степ-аэробикой?

Многие люди отказываются от занятий степ-аэробикой, переживая за то, что голени или бёдра будут казаться слишком перекачанными. Это ошибочное мнение, которым защищаются те, кто не готов к активному образу жизни. Посмотрите внимательно на симпатичные ножки тренера и вы поймёте, что перекачать ноги невозможно, можно придать им привлекательные формы и не более.



Адрес: г. Бровары, ул. Шолом-Алейхема, 55 (конечная остановка маршрутки 403-А).

Дополнительная информация: